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| ヨーガの輪 |
| Ｓｕｎ ａｎｄ ｍｏｏｎ 〜 太陽と月 〜 |
山梨県北杜市高根町 気軽に体験ヨガ教室 健康ヨガ教室とストレッチポールを使ったコアコンディショニングレッスン、フットセラピーを開催
頑張らないヨガ 各教室体験実施中 お気軽にお問い合わせ下さい
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| ヨーガの輪 |
| Ｓｕｎ ａｎｄ ｍｏｏｎ 〜 太陽と月 〜 |
〜 心穏やかに 身体はのびやかに 〜
無理をせず、頑張らずに身体と心をほぐし
呼吸を使って体の中の流れを良くします。
自分の心と体のための時間をもってみませんか？
| ＊体の固い人ほど効果があります |
| ＊無理をせず、自分のペースで行なえます |
| ＊基本的なことを行ないますので、年齢に関係なくご参加頂けます |
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かねこ まで
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