凝り固まった体幹部(コア)をゆるませ、
ご自身の身体を本来あるべき形に戻します。
ゆがんだ身体を元に戻すことにより、
ゆがみによる様々な障害が起こりにくい体に改善します。
使うのはストレッチポールという筒状の棒。
コロコロ転がしたり、寝転んだりと、誰でも簡単に
負担なく行なえます。
コアコンディショニング協会公認のストレッチポール | |
直径15cm、長さ100cmのポールの上に 寝転がってみたり、手足をゆっくり動か してみたりしながら体のゆがみを少しず つ元に戻していきます。 |
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コアコンディショニング協会 (JCCA)HP→エクササイズを参照 |
施術後にすぐ効果を実感できます!
*3ヶ月の間に10回受講で5000円*
*フットセラピーも同様です
☆但しヨガ教室受講の皆さんは割引料金の3000円でOK☆
初回登録時のみポールレンタル料が別途2000円掛かりますが
その他入会金、年会費などは一切ありません。
まずはお気軽に体験から!
初回体験料は500円
*継続お申し込みされる場合は返金致します
≪会場≫ 国道141号たかねの湯入口 八ッ駒そば
お問い合わせ 0551−47−5888 金子まで
*大変恐縮ですが、不在がちに付き、上記電話番号に私がいるのは
朝8:30〜9:30の間もしくは21:00以降です。土日は12:00〜15:00も
つかまる可能性が高いです。但し、平日は11:30〜15:00は主人がおりますので
ご伝言下さいますか、携帯 090−8347−7541へご連絡お願いします。
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プールの仕事の関係で繋がりにくいです。ごめんなさい。
なので!メールでのご予約・お問い合わせはこちらから(^^)
財団法人日本体育協会公認 スポーツプログラマー
日本コアコンディショニング協会公認 アドバンス(ADV)インストラクター
日本フットセラピスト協会公認 エアロフットセラピスト